Comment est votre peau du visage aujourd’hui ? Douce et souple ? Tendue ? Fatiguée ? Elle tire un peu ? On a tous des petites réactions sur nos visages en fonction du temps, des humeurs, de la fatigue… Moi par exemple, je rougis bien trop souvent à mon goût ! Et oui, notre peau est le reflet de notre état…
Elle est d’ailleurs comme le reste de notre corps… vivante, avec les mêmes besoins d’hydratation et d’alimentation. Il faut donc boire régulièrement. Pour l’alimentation, elle sera riche en « bons » acides gras qui contribuent au rajeunissement des cellules (huile de colza, poisson à peau bleue…)
Mais ça ne fait pas tout, on le sait bien ! Comme dans l’article sur les mains sèches, voici les recettes pour améliorer l’apport en acides gras afin de conserver le film hydrolipidique qui limite la perte d’eau de la peau et redonne de la souplesse.
Les conseils well&well
Pour le soir, les huiles végétales sont magiques. Je vous conseille d’alterner les huiles, comme pour les eaux minérales et les eaux de source. Chacune apportera sa touche beauté! Le mieux est de l’appliquer en petit massage le soir après votre toilette, les pores de la peau sont dilatés et l’huile pénétrera en profondeur et sera donc plus active.
- L’huile végétale de rose musquée favorise la régénération cellulaire
- l’huile de noyaux d’abricot est tonique, nourrissante et régénératrice
- Il y a également l’huile végétale d’amande douce redonne de l’éclat aux peaux ternes, fatiguées
- L’huile végétale d’argan qui répare la peau après une agression (froid, soleil)
- Ainsi que l’huile végétale de bourrache apporte de la souplesse.
Les secrets well&well
Pour le matin, les huiles essentielles* boosteront vos crèmes de jour.
Très simplement, vous mélangez 1 goutte de 2 ou 3 huiles essentielles à votre crème et vous avez votre formule pour être mieux que bien :
- Huile essentielle d’hélichryse italienne : la plus complète et l’une des plus régénératrices.
- l’huile essentielle de ciste ladonifère : pour la jeunesse et tonicité de la peau.
- Huile essentielle de lentisque pistachier : quand la peau est bouffie, sensible.
- l’Huile essentielle de camomille noble : quand la peau est irritée.
- Huile essentielle de katafray : quand la peau est douloureuse et inflammée.
- l’Huile essentielle de géranium rosat : pour raffermir les tissus.
- Huile essentielle de rose de Damas : action anti ride puissante.
Et si vous en avez besoin, vous pouvez aussi faire votre formule avec votre crème de nuit.
En cas de très fortes agressions dues au vent, froid, soleil, sècheresse, je vous invite à créer vous-même votre baume réparateur naturel, efficace en toute sécurité avec cette formule :
- Beurre de karité ou de cacao 80 gr
- Huile essentielle de ciste ladonifère 2 ml
- de l’huile essentielle de camomille noble 1 ml
- Huile essentielle d’hélichryse italienne 10 ml
- Ainsi que de l’huile végétale d’argan 5 ml
A appliquer 3 fois par jour jusqu’à la guérison.
*Les huiles essentielles sont à utiliser avec précaution, et déconseillées aux enfants et aux femmes enceintes et allaitantes.
