Avec Didier, docteur en pharmacie, nutritionniste

Nous y sommes, 2017 se termine…
Je vous donne ici mes 5 conseils pour finir l’année…et commencer 2018 mieux que bien !

Et comme toujours, n’hésitez pas à nous demander conseil en commentaire, ou à vous rendre dans une pharmacie well&well !

1. ANTICIPEZ !

On le sait bien, qui dit fêtes dit repas copieux, dit sollicitation de notre foie.

Je vous conseille de préparer votre foie en le detoxifiant :
Versez un bouchon de D-TOX dans un verre d’eau, à prendre tous les matins pendant 20 jours.
Continuez à le prendre pendant 5 jours après les repas pour détoxifier de nouveau.

IMG 6065 5 conseils <br/> pour les fêtes

2. RAYONNEZ!

Pour avoir un joli teint hâlé, suivez la recette de l’autobronzant naturel et mélangez:

  • 20ml huile végétale de carotte
  • 10 ml d’huile végétale de noyau d’abricot
  • A masser sur tout le corps pour rayonner !

3. SOURIEZ !

Pour un sourire éclatant, mélangez une cuillère à café de bicarbonate de sodium + 2 gouttes d’huile essentielle* (HE) de tea tree + 2 gouttes d’HE de citron, et brossez après votre brossage classique.
Effet blanchissant garanti !

4. DIGÉREZ !

Pour apprécier au mieux vos repas copieux et qu’ils ne dérangent pas votre confort digestif, prenez 2 comprimés de D-GST avant de passer à table.
Prenez-en de nouveau 2 après le repas (max 6/jour)

monactu digestion noel dgst 5 conseils <br/> pour les fêtes

5. RÉCUPÉREZ !

Contre les états nauséeux du lendemain de fête, prenez 2 gouttes d’HE* de menthe poivrée sur un sucre (max 3/jour).

*Les huiles essentielles sont à utiliser avec précaution

SECRETS :

Retrouvez en détails les conseils pour une bonne digestion ici

Quoi qu’il en soit, mon conseil reste le suivant :

PROFITEZ !

Je vous souhaite de très belles fêtes de fin d’année 🙂

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