Les mains sèches
Je vois parfois mes patientes et patients, qui ont les mains sèches… parfois même très sèches. Et quelle sensation désagréable voire même douloureuse lorsqu’on en arrive à avoir des crevasses !
Des ennuis à cause d’un film !
Notre peau est protégée par un film hydrolipidique (mélange de matières grasses et d’eau) et lorsque ce film est abîmé, la peau se déshydrate en perdant son eau de façon accélérée !
Les responsables ? Les climats secs, chauds ou froids, le vent, le chauffage, les bains chauds, certains produits corporels et bien évidemment les produits ménagers ! Enfin, ne pas boire suffisamment d’eau ou souffrir de diarrhée, par exemple, peut aussi y contribuer.
Les conseils well&well :
Très simplement, se laver les mains à l’eau fraîche, éviter les savons trop agressifs, ne pas abuser des gels désinfectants. Et on crème ses mains !
La crème vient uniquement former le fameux film protecteur, elle n’est pas une source d’eau. Question texture, plus la crème est consistante, plus son contenu est riche en matières grasses et donc faible en eau.
Voici 3 crèmes que je vous conseille :
- Ma crème mains well&well, au délicat parfum de fleur d’olivier (exclusivement en pharmacies well&well !)
- Rêve de miel Nuxe
- Cold Cream Avène
Testez celle qui vous convient le mieux !
Les secrets well&well :
Prévention is the best ! Donc, si vous sentez que vos mains commencent à tirer, ajoutez 2 gouttes d’huile essentielle* de Ciste dans votre crème, 2 fois par jour. Les effets réparateurs et cicatrisants seront boostés !
Si vous avez manqué l’étape “prévention” et que vous souffrez de crevasses profondes et douloureuses, j’ai la solution home made à appliquer le soir avant de vous coucher, deux fois par semaine ou deux fois par mois en fonction du mal…
Dans une petite coupelle, mélanger les huiles essentielles* suivantes :
Huile Essentielle Ciste : 5 gouttes
Huile Essentielle Lavande fine : 2 gouttes
l’Huile Essentielle Hélichryse : 20 gouttes
Huile végétale Millepertuis (aux propriétés anti inflammatoires) ou autre huile végétale : 2 c à café
Enfin, si vous souffrez vraiment et que vous avez des crevasses noirâtres, prenez 2 fois par jour 5 granules de Petroleum 9CH jusqu’à guérison.
Et Messieurs, des mains belles et douces, c’est aussi valable pour vous !
*Les huiles essentielles sont à utiliser avec précaution, demandez conseil à votre pharmacien.