Avec Katia, votre experte well&well, pharmacien

L’argile, votre allié santé et beauté

 

L’argile est une roche tendre, fragile à l’état sec et douée d’un grand pouvoir absorbant. Dans l’eau, elle gonfle, devient plastique avant de perdre sa cohésion, pour finalement donner une suspension colloïdale (particules très fines, chargées électriquement et dispersées). Elle ne se déforme pas à la cuisson, mais elle durcit et perd ses propriétés par rapport à l’eau.

Douce au toucher, elle est composée principalement de silice et d’alumine. C’est ainsi une source naturelle de minéraux et d’oligo-éléments qui lui confère ses propriétés thérapeutiques.

Toutefois toutes les argiles ne sont pas de compositions identiques, on les différencie essentiellement par leur teneur en oxyde de fer qui donne à l’argile ses différentes variante de couleurs :

  • verte
  • blanche
  • rose

Ses utilisations santé :

1- L’usage interne :

Action détox :

Très utilisée,  jusqu’au Moyen-Âge comme anti-poison , l’argile est tombée en désuétude jusqu’à son renouveau au profit des thérapies naturelles.

En effet elle va absorber comme une véritable éponge les toxines et les impuretés dans le tube digestif et les évacuer.

Ainsi, on pourra l’utiliser lorsque l’on  veut faire une détoxication ( par exemple à la sortie de l’hiver) de manière douce.

On utilisera préférentiellement l’argile verte surfine sur une cure ne dépassant pas 20 jours.

Cette cure est contre indiquée chez la femme enceinte et les enfants et doit se boire en dehors des prises de médicaments qu’elle sera capable d’absorber et par conséquent d’en diminuer l’efficacité.

Préparation de l’eau détox à l’argile  :

Pour la préparation on utilisera toujours une cuillère en bois afin que les minéraux n’interagissent  pas avec les métaux des ustensiles  (argent, inox).

argile blanche 1 Largile, votre allié santé et beauté

Mélangez :

  • 1 cuillère à soupe d’argile verte avec de l’eau de source ( attention éviter l’eau du robinet ou les eaux minérales trop fortement minéralisées)
  • Laissez reposer la préparation toute la nuit.

Consommez l’eau infusé du surnageant le matin au réveil.

Poursuivre par une cure de probiotiques well&well à raison d’1 gélule le soir, 1h avant le repas, pendant 28 jours.

Action reminéralisante et cicatrisante :

En plus de ses propriétés de détoxication, l’argile contient de nombreux minéraux ( silice , calcium, magnésium , fer, potassium) qui lui confèrent des propriétés reminéralisantes et cicatrisantes.

C’est donc un allié de choix pour traiter les estomacs acides et réparer la muqueuse intestinale poreuse comme dans le syndrome de l’intestin irritable.

Cette cure sera aussi très utile pour les pratiques sportives intenses qui causent des problèmes de déminéralisation.

2- L’usage externe

Dans les douleurs:

Pour l’usage externe il existe des pâtes prêtes à l’emploi à étaler sur une épaisseur de 2 à 3 cm.

La silice très présente dans l’argile permet d’aider à solidifier l’os, cicatriser les tendons et drainer l’œdème.

Préparation pour l’arthrose ou la sciatique :

Mélangez dans 2 cuillères à soupe de pâte d’argile prête à l’emploi :

En position de repos, appliquez cette préparation sur la zone douloureuse pendant 1 heure puis rincez à l’eau.

IMG 7608 Largile, votre allié santé et beauté
Préparation pour une entorse :

Mélangez dans 2 cuillères à soupe de pâte d’argile verte prête à l’emploi :

Appliquez ce mélange en cataplasme avec un bandage léger et restez en position de repos pendant 1 heure puis rincez abondamment à l’eau froide.

IMG 7610 Largile, votre allié santé et beauté

Ses utilisations beauté :

Pour la peau :

En cosmétique on pourra utiliser différentes argiles afin de purifier la peau ( grâce au zinc) , éliminer l’excès de sébum de la peau ou du cuir chevelu.

Ainsi pour la peau  on pourra mélanger 2 à 3 cuillères d’argile (rose pour les peaux sensibles , verte pour les peaux mixtes ) avec une quantité égale d’eau et appliquer le masque sur le visage pendant 10 min en évitant que le masque ne sèche, puis le rincer abondamment.

Le teint retrouve son éclat.

cattier argileverte 1 Largile, votre allié santé et beauté

Pour les dents :

Pour les dents il existe des dentifrices spécifiques tel que le dentifrice reminéralisant à l’argile qui existe en différents parfums (menthe, propolis etc.) de la marque bio, Cattier, qui permet d’éliminer les toxines de la salive et les résidus alimentaires de la bouche.

dentifrice argile 1 Largile, votre allié santé et beauté

Veillez à utiliser des argiles avec teneur en pesticides et métaux lourds testées.

Nous conseillons donc d’utiliser une marque bio.

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